Waar de meeste mensen aan denken op reis naar Parijs, stellen ze zich automatisch voor dat ze door de charmante straatjes slenteren, de prachtige architectuur bewonderen en genieten van de heerlijke Franse keuken.
Voor sommige ongelukkige bezoekers is hun ervaring in de ‘Stad van de Liefde’ echter niet zo magisch als ze hadden verwacht.
Sommige mensen die Parijs bezoeken, voelen zich overweldigd en lijden zelfs aan een aandoening die bekend staat als het ‘Parijssyndroom’. In feite zijn er talloze gevallen waarin veel buitenlanders Parijs bezoeken en vervolgens in een diepe depressie terechtkomen of zelfs een zenuwinzinking krijgen als gevolg van de plotselinge verandering in de omgeving en cultuur.
Maar bestaat deze stoornis werkelijk, of bestempelen mensen gewoonweg de typische symptomen van een cultuurshock verkeerd?
Zijn toeristen werkelijk uit elkaar vallen als ze de Stad van de Liefde bezoeken?
In deze blogpost onderzoeken we wat het Parijs-syndroom is, of het wel of niet bestaat, en wat u kunt doen om u voor te bereiden op uw reis naar Parijs als u zich daar zorgen over maakt.
Deze reisgids voor Parijs van 10 pagina's bevat het beste eten in Parijs, waar u kunt eten, de belangrijkste dingen om te doen en te zien in Parijs, inclusief dagtochten, schilderachtige rondleidingen, musea, attracties en meer. Ontdek de beste (en slechtste) accommodaties in Parijs, inclusief mijn topkeuzes voor hotels in elk gebied. De links in deze PDF zijn aanklikbaar, zodat u direct uw tours en hotels kunt boeken!
Wat is het ‘Parijs-syndroom’ precies?
‘Parijssyndroom’ is een term die dat was voor het eerst bedacht door de Japanse psychiater Dr. Hiroaki Ota in 1986. Hij gebruikte de term om de ervaring te beschrijven van Japanse toeristen die Parijs bezoeken en zich vervolgens extreem angstig gaan voelen of een zenuwinzinking krijgen.
Deze toeristen lijden vaak aan wanen, hallucinaties, angstgevoelens en hebben zelfs het gevoel dat ze vervolgd worden.
In sommige gevallen raken ze zo overweldigd dat ze in het ziekenhuis moeten worden opgenomen.
Hoewel het ‘Parijssyndroom’ voor het eerst werd beschreven in verband met Japanse toeristen, kan het iedereen uit welk land dan ook treffen die Parijs bezoekt.
De oorzaak van het ‘Parijssyndroom’ is nog steeds onbekend, maar sommige deskundigen zijn van mening dat het wordt veroorzaakt door de plotselinge verandering in de omgeving en cultuur. Japanse toeristen zijn bijvoorbeeld gewend aan het leven in een gestructureerde samenleving met strikte regels en verwachtingen.
Wanneer ze Parijs bezoeken, worden ze plotseling geconfronteerd met een veel meer ontspannen en relaxte cultuur waarin alles mogelijk is. Deze plotselinge verandering kan voor sommige mensen overweldigend zijn en ervoor zorgen dat ze een zenuwinzinking krijgen.
Anderen zijn van mening dat het ‘Parijssyndroom’ eenvoudigweg een vorm van cultuurschok is die mensen treft die niet voorbereid zijn op de culturele verschillen tussen hun thuisland en Parijs.
“Paris Syndrome”: een mysterieuze ziekte… of gewoon een cultuurshock?
Cultuurschok is een aandoening die iedereen kan treffen die naar een nieuwe plek reist en niet bekend is met de cultuur.
Symptomen van een cultuurschok kunnen het volgende omvatten, maar zijn niet beperkt tot: heimwee, een verloren en gedesoriënteerd gevoel, angst, depressie, prikkelbaarheid en zelfs fysieke symptomen zoals hoofdpijn en buikpijn.
Het ervaren van een cultuurschok tijdens een bezoek aan een nieuw land is volkomen normaal, vooral als je een land bezoekt dat heel anders is dan het jouwe. Ik heb dit zeker zelf geleerd toen ik in 2019 naar Frankrijk verhuisde, zonder ooit het land te hebben bezocht (of de moeite te hebben genomen om de taal te leren) voordat ik hierheen kwam!
Meestal is de cultuurschok slechts tijdelijk en verdwijnt na een paar weken of maanden als u aan uw nieuwe omgeving begint te wennen. Voor sommige mensen kan de cultuurschok echter ernstiger zijn en veel langer duren.
In extreme gevallen kan het zelfs leiden tot depressie, angstgevoelens en andere psychische stoornissen.
Gelukkig heb ik nog nooit zulke ernstige symptomen ervaren toen ik in Frankrijk woonde, maar ik heb vrienden gehad die soortgelijke ervaringen hebben meegemaakt tijdens een bezoek aan Parijs.
En eerlijk gezegd zijn er hier in deze stad momenten geweest waarop ik het gewoon niet naar mijn zin had.
Er is gewoon iets aan deze stad dat iemand soms gek kan maken...
Maar bestaat het ‘Parijs-syndroom’ echt? Of is het gewoon een manier waarop mensen hun cultuurschoksymptomen verkeerd labelen?
Gerelateerd lezen:
7 dingen die ik haat aan het leven in Parijs
Bestaat het eigenlijk?
Het is moeilijk om het met zekerheid te zeggen: de jury is er nog niet over uit.
Hoewel er veel gedocumenteerde gevallen zijn van het ‘Parijssyndroom’, is er geen wetenschappelijk bewijs dat aantoont dat het een echte aandoening is.
Het is moeilijk te bepalen hoeveel van deze gevallen daadwerkelijk worden veroorzaakt door de plotselinge verandering in milieu en cultuur, en hoeveel eenvoudigweg te wijten zijn aan het feit dat mensen niet voorbereid zijn op de culturele verschillen tussen hun thuisland en Parijs.
Persoonlijk denk ik dat het “Paris-syndroom” echt bestaat, maar het is geen echte stoornis. Ik denk dat het gewoon een manier is om de symptomen van een cultuurschok te beschrijven die iedereen kan ervaren die een nieuwe plek bezoekt – vooral als die plek enorm verschilt van de eigen cultuur.
Ik denk dat de meeste toeristen dit gevoel in Parijs ervaren, vooral vanwege het enorme contrast tussen de glitter- en glamourkant van Parijs die voortdurend in de media wordt geportretteerd, en de rauwe realiteit van hoe Parijs eigenlijk is.
Het kan gemakkelijk zijn om verstrikt te raken in de droom van Parijs en te vergeten dat het gewoon een stad is vol mensen, misdaad en zijn eigen problemen – net als elke andere stad.
Voorkom dat u het slachtoffer wordt van het Parijs-syndroom tijdens een bezoek aan de stad
Als u van plan bent Parijs of een andere nieuwe stad te bezoeken, zijn er een paar dingen die u kunt doen om te voorkomen dat u het slachtoffer wordt van het “Parijssyndroom”.
Het eerste is dat je voorbereid moet zijn op de culturele verschillen. Doe van tevoren onderzoek, zodat u weet wat u kunt verwachten en bij aankomst door niets verrast wordt.
Er zijn a ton van culturele verschillen tussen bijvoorbeeld Frankrijk en de VS, dus als u een Amerikaan bent die van plan is Parijs te bezoeken, lees dan vóór uw reis over de verschillen.
Op die manier zul je minder snel overweldigd raken of heimwee krijgen als je aankomt.
Een ander ding dat u kunt doen, is probeer op te gaan in de lokale bevolking van Parijs zo veel mogelijk. Dit betekent niet dat je je hele garderobe compleet moet veranderen om er als een Parijzenaar uit te zien, maar het betekent wel dat je je best doet om niet op te vallen als toerist.
Het dragen van kleding die minder snel de indruk wekt dat u een toerist bent (zoals het vermijden van felle kleuren en logo's) en het leren van een paar sleutelzinnen in het Frans kan u veel helpen op te vallen.
En vergeet ten slotte niet om tijdens uw bezoek wat tijd voor uzelf te nemen. Dit is een enorme stad en het kan gemakkelijk zijn om verstrikt te raken in het proberen alles in één keer te zien.
Maar soms is de beste manier om van Parijs te genieten het vertragen en genieten van de ervaring.
Er zijn veel van ontspannende dingen om te doen in Parijs die perfect zijn om te ontspannen en te ontstressen: maak een wandeling door een van de vele parken, ga picknicken bij de Eiffeltoren of ga gewoon in een café zitten en mensen kijken.
Doe wat je nodig hebt om te ontspannen en op te laden, anders raak je eerder overweldigd en gestrest.
Laatste gedachten
Het Parijs-syndroom bestaat absoluut, ook al is het geen echte stoornis. Het is een soort cultuurschok die iedereen kan ervaren die een nieuwe plek bezoekt, vooral als die plek heel anders is dan de eigen cultuur, maar om de een of andere reden vooral aan Parijs wordt toegeschreven.
De beste manier om dit te vermijden is door voorbereid te zijn op de culturele verschillen, te proberen op te gaan in de lokale bevolking en wat tijd voor jezelf te nemen om te ontspannen en op te laden. Onthoud dat
Parijs is niet alleen maar zonneschijn en regenbogen, zoals je misschien in de films ziet, en dat er echte mensen wonen met hun eigen problemen.
Maar als je dat allemaal in gedachten kunt houden, zou je een geweldige tijd in Parijs moeten kunnen hebben zonder te bezwijken voor het Parijs-syndroom.
Wat zijn uw gedachten? Denkt u dat het ‘Parijssyndroom’ echt is? Laat het me weten in de reacties hieronder!
Hallo, ik ben Tiana – oprichter en auteur hier bij Where Tiana Travels. Ik ben een twintiger met een liefde voor alles wat met reizen, fotografie en eten te maken heeft. Ik woon de afgelopen 20 jaar in het buitenland en reis in mijn vrije tijd solo de wereld rond. Ik heb deze blog gemaakt om mijn reisverhalen te delen en andere vrouwen te inspireren om eropuit te gaan en de wereld te zien. Lees hier meer over mij!
Emily Owens
Donderdag 8 juni 2023
Mijn vader en moeder gingen naar Parijs toen ze in de zeventig waren, vonden het geweldig, geen ‘grofheid’, moeilijkheden. Mijn man en ik gingen een paar jaar later en ik was erg onder de indruk van de Franse beleefdheid, netheid, geen opdringerig ongeduld, en deed zelfs hun uiterste best voor ons toen we een bus naar een kasteel in Chantilly misten en een Parijse treinpassagier reed ons naar dit kasteel! Vergeleken met sommige ervaringen in Amerikaanse steden was de reis naar Parijs werkelijk geweldig.