Мы все были там:
Отношения подходят к концу, и мы чувствуем себя убитыми горем, потерянными и растерянными. Какой-то части тебя кажется, будто ее не хватает, будто ты всего лишь половина человека, будто невозможно представить, как можно двигаться дальше.
Но правда в том (и я знаю, что я не первый, кто вам это скажет), вам не нужен кто-то другой, чтобы дополнить вас; ты целостный, такой, какой ты есть.
И хотя боль расставания может показаться непреодолимой, есть способы исцелить разбитое сердце, научиться любить и ценить себя и даже снова обрести счастье.
Путешествие – один из таких способов.
Несколько лет назад, после внезапного разрыва четырехлетних отношений, я, по общему признанию, чувствовал себя совершенно потерянным.
Все, чем я представлял свою жизнь, внезапно больше не существовало.
Планы на будущее, которые я строил в своей голове, больше не имели значения, и я изо всех сил пытался понять, кем я был бы без того другого человека, с которым я проводил так много времени.
Я пытался заполнить пустоту, отдаваясь работе, ходя в бары с друзьями и покупая вещи, чтобы сделать себя счастливым – но это привело только к выгоранию, похмелью и, в конечном итоге, к еще большей душевной боли.
Итак, я решил уделить немного времени себе; чтобы исцелить мое разбитое сердце и заново открыть для себя то, кем я был.
Я решил сделать решительный шаг и забронировать свою первую международную поездку в место, которое всегда мечтал посетить.
Я собрала чемоданы, уволилась с работы и отправилась в одиночную поездку в Таиланд. И хотя это была одна из самых трудных вещей, которые я когда-либо делал, это также был один из самых преобразующих событий в моей жизни.
Я научился быть независимым и самостоятельным; два качества, которые необходимы не только для счастья, но и для успеха в любой сфере жизни. Я также научился снова любить себя и ценить все, что я могу предложить как личность.
Да, интроверты тоже могут путешествовать в одиночку. Кто знал?!
В конечном итоге это даже привело меня к достаточной уверенности, чтобы сделать прыжок в уехать за границу один и жить в чужой стране, где я все еще нахожусь 3 года спустя – но это история в другой раз.
Хотя я не могу обещать, что путешествие волшебным образом исцелит ваше разбитое сердце, я верю, что это один из лучших способов начать процесс.
Если вы чувствуете себя потерянным после разбитого сердца, вот 7 поездок, которые стоит совершить после расставания которые помогут вам исцелить свою душу и снова открыть себя:
7 поездок, которые стоит совершить после расставания, чтобы исцелить свою душу
Индивидуальное путешествие
Индивидуальное путешествие — это способ номер один заново открыть себя и понять, кто вы есть, без влияния других. соло-путешествие это, несомненно, одно из лучших путешествий после расставания.
После расставания может быть трудно вспомнить, кто вы и чего хотите от жизни. Это ваш шанс уделить немного времени себе и во всем разобраться.
Это единственный раз, когда вы гарантированно получите 100% своего внимания, не отвлекаясь. Вы вынуждены выйти из зоны комфорта, пробовать что-то новое и знакомиться с новыми людьми.
Вы учитесь полагаться на себя и доверять своей интуиции.
У вас не будет другого выбора, кроме как погрузиться в свои мысли и чувства, пережить разрыв и выяснить, чего вы хотите для своего будущего.
Чувства, от которых вы так старались убежать, наконец-то настигнут вас, но именно в эти моменты уязвимости может начаться настоящее исцеление.
И хотя поначалу это может пугать, есть что-то невероятно вдохновляющее в том, чтобы оказаться в новом месте в одиночестве. Когда все убрано и против всего мира остался только ты, ты быстро понимаешь, насколько ты на самом деле силен и способен.
Вы быстро поймете, что способны справиться со всем, что преподносит вам жизнь.
И самое главное, ты узнаешь, что можно быть счастливым, даже когда ты один – это то, о чем так важно помнить после расставания.
Индивидуальное путешествие — одно из самых преобразующих событий, которые вы можете получить., и нет лучшего времени для этого, чем после расставания.
Поездка на природу
Если вы хотите соединиться с самим собой и природой, нет лучшего способа сделать это, чем отправиться в путешествие на природу.
Проведите некоторое время в лесу, отправьтесь в поход или в поход и погрузитесь в красоту мира природы.
Позвольте себе отключиться от технологий и социальных сетей и потратьте некоторое время, чтобы восстановить связь с самим собой. Прислушайтесь к своим мыслям, поразмыслите о своих эмоциях, и пусть мир и спокойствие природы смоют вашу душевную боль.
Вам не нужно далеко идти; даже поход на выходные может сотворить чудеса с вашей душой.
Проведение времени наедине с природой действительно напоминает нам о том, насколько мы малы в великой схеме вещей, и помогает нам взглянуть на наши проблемы в перспективе.
В современном быстро меняющемся мире так легко погрузиться в суету и забыть о том, что действительно важно в жизни. Поездка на природу поможет вам вспомнить, что важно и за что вы боретесь.
Это придаст вам силы и смелости противостоять миру лицом к лицу и продолжать двигаться вперед, даже когда кажется, что все против вас.
Возможно, вы даже обнаружите, что по-новому оценили жизнь, проведя некоторое время в окружении красоты природы! Мы часто забываем, насколько терапевтической может быть природа, но это действительно одно из лучших лекарств от разбитого сердца.
Приключенческое путешествие
Приключенческое путешествие – это важный опыт после расставания и способ выйти из зоны комфорта и заставить себя пробовать что-то новое. Лучшие вещи происходят, когда вы выходите за пределы своей зоны комфорта, так что это прекрасная возможность сделать именно это.
Занимаетесь ли вы прыжками с парашютом, прыжками с тарзанки или скалолазанием, цель состоит в том, чтобы подтолкнуть себя как физически, так и умственно. Это шанс узнать, на что вы действительно способны, и проверить свои пределы.
И какой лучший способ сделать это, чем отправиться в приключенческое путешествие после расставания?
Позвольте себе расслабиться и немного повеселиться. Отпустите свои запреты, прыгните в неизведанное и примите участие в приключениях. Воссоединитесь с самим собой и вспомните, что значит жить по-настоящему.
Попробуйте новые впечатления и занятия, которые, возможно, вы всегда хотели попробовать, но у вас никогда не было возможности.
Приключенческое путешествие — идеальный способ заново открыть для себя себя и свои увлечения в жизни. Этот опыт поможет вам увидеть жизнь с другой точки зрения и оценить все, что она может предложить.
И кто знает, возможно, вы даже обнаружите, что любите себя немного больше после того, как сделали что-то, что вас пугает.
Культурная поездка
Культурная поездка – отличный способ узнать о новых культурах и расширить свое мировоззрение. А после того, как отношения закончились, может быть поучительно увидеть, как живут другие люди.
Культурные поездки могут помочь расширить ваш кругозор и открыть для себя новые возможности. После расставания так важно помнить, что на свете есть другие люди, живущие совсем другой жизнью, чем ваша.
Культурная поездка может стать унизительным опытом и отличным способом узнать больше о себе и окружающем мире.
И иногда это заставляет нас осознать, насколько нам действительно повезло.
Посмотреть этот пост на Instagram
В культурном путешествии у вас будет возможность поехать в страну, которая полностью отличается от вашей, погрузиться в культуру, изучить новые обычаи, попробовать новую еду и узнать о разных образах жизни.
Вы сможете из первых рук увидеть, как живут другие люди, и, возможно, даже обнаружите, что у вас больше общего с людьми из других культур, чем вы предполагали.
По крайней мере, из культурной поездки вы уедете с большим пониманием и признательностью к другим культурам. И кто знает, возможно, вы даже найдете новое место, которое сможете назвать своим домом.
Служебная поездка
Если вы ищете поездку, которая даст вам ощущение цели и заставит вас чувствовать себя хорошо, служебная поездка — лучший выбор для серьезного самоанализа. Есть так много разных способов принять участие, помогаете ли вы строить дома, преподаете английский или работаете на столовой.
Во время служебной поездки вы сможете отплатить тем, кому повезло меньше, чем вам, и изменить мир к лучшему. И в то же время вы поможете себе исцелиться, делая что-то хорошее для других.
Вам даже не обязательно покидать страну, чтобы изменить ситуацию – существует множество возможностей стать волонтером в вашем собственном сообществе.
Служебная поездка — отличный способ отвлечься от собственных мыслей и сосредоточиться на чем-то большем, чем вы сами. Это возможность забыть о своих проблемах и отдать долг миру. Что-то настолько маленькое и незначительное для вас, может значить мир для кого-то другого.
И в процессе вы можете обнаружить, что можете предложить гораздо больше, чем вы предполагали.
Роскошное путешествие
Иногда лучший способ восстановиться после расставания — побаловать себя небольшой роскошью!
Если после расставания вы чувствуете себя подавленно, нет ничего плохого в том, чтобы потратиться на роскошный номер в отеле, пойти на массаж или поесть в хорошем ресторане (или все вышеперечисленное!).
Серьезно, розничная терапия реальна и может быть очень терапевтической.
Роскошное путешествие — отличный способ побаловать себя и напомнить себе, что вы заслуживаете самого лучшего.
После расставания вы можете почувствовать, что вы недостаточно хороши или не заслуживаете счастья. Но это неправда! Вы достойны любви и счастья и заслуживаете хорошего к себе отношения.
Делайте все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя хорошо, и не бойтесь потратить немного дополнительных денег на себя.
Часто мы тратим так много времени на то, чтобы отдавать другим в наших отношениях, что забываем даже позаботиться о себе. Роскошное путешествие – прекрасная возможность сделать это. Уделите немного времени себе и позвольте себе немного побаловать себя. Это поднимет вам настроение, поможет расслабиться и снять стресс.
Вы заслуживаете того, чтобы проявить к себе немного любви и придать себе столь необходимый заряд уверенности. В конце концов, нет ничего лучше, чем небольшой отдых и отдых, который поможет вам снова почувствовать себя прежним.
So #побалуйте себя, девочка!
Девушки путешествуют
Если вы изо всех сил пытаетесь увидеть положительную сторону после расставания, нет ничего лучше, чем провести некоторое время со своими лучшими друзьями, чтобы напомнить вам, что жизнь по-прежнему хороша.
Серьезно, это может быть лучшим лекарством от томящегося от любви сердца и одним из лучших видов путешествий после расставания.
Нет ничего лучше, чем поездка девушки (или парня), которая отвлечет вас от забот и поможет вспомнить, что вы еще молоды, дики и свободны.
Посмотреть этот пост на Instagram
Выйди, развлекись и распусти волосы. Это пойдет вам на пользу!
Поездка для девочек – прекрасная возможность расслабиться и хорошо провести время. Это шанс отвлечься от бывшего и вспомнить, что вы по-прежнему независимый и крутой человек!
Спланируйте поездку с самыми близкими друзьями и позвольте себе расслабиться и повеселиться. Сосредоточьтесь на том, чтобы проводить время с людьми, которые для вас наиболее важны, и создайте новые воспоминания, которые останутся с вами на всю жизнь.
День, проведенный с лучшими друзьями, обязательно прогонит тоску.
Заключение
Когда вы переживаете тяжелый разрыв, важно сделать что-то, что поможет вам почувствовать себя лучше.
Путешествие — это отличный способ отвлечься от повседневной жизни и очистить голову, а также прекрасная возможность узнать больше о себе и окружающем мире.
Вы не только сможете увидеть мир, познакомиться с новыми культурами, завести новых друзей или создать новые воспоминания о своих нынешних, но путешествие также может помочь вам узнать больше о себе и о том, чего вы хотите от жизни, особенно в отношениях.
Оказавшись в новом месте, без привычного домашнего уюта, вы вынуждены рассчитывать на собственные силы и находчивость.
Вы учитесь доверять своему внутреннему инстинкту и проводите время, размышляя и изучая себя.
Независимо от того, какое путешествие вы отправляете, уйти от всего этого после расставания важно для исцеления вашей души. В выходе из зоны комфорта и исследовании новых мест есть что-то такое, что помогает вам увидеть мир и свою ситуацию в новом свете.
Я надеюсь, что это сообщение застанет вас в добром здравии, и желаю вам всего наилучшего на пути к выздоровлению.
хо,
Тиана
Привет, я Тиана — основательница и автор сайта Where Tiana Travels. Мне 20 с небольшим, я люблю путешествия, фотографию и еду. Последние 5 лет я живу за границей и в свободное время путешествую по миру в одиночку. Я создала этот блог, чтобы делиться историями о своих путешествиях и вдохновлять других женщин выйти и посмотреть мир. Подробнее обо мне читайте здесь!