Существует ли «Парижский синдром» на самом деле?

Когда большинство людей думают о путешествие в Париж, они автоматически представляют себе, как гуляют по очаровательным улицам, любуясь прекрасной архитектурой и наслаждаясь вкусной французской кухней.

Однако для некоторых невезучих посетителей пребывание в «Городе любви» оказалось не таким волшебным, как они ожидали.

Некоторые люди, посещающие Париж, начинают чувствовать себя подавленными и даже страдают от состояния, известного как «Парижский синдром». На самом деле, известно бесчисленное множество случаев, когда многие иностранцы посещали Париж, а затем впадали в глубокую депрессию или даже психический срыв из-за внезапного изменения окружающей среды и культуры.

Но существует ли это расстройство на самом деле, или люди просто неверно трактуют типичные симптомы культурного шока?

Туристы на самом деле разваливаются, когда они посещают Город Любви?

В этом сообщении блога мы узнаем, что такое Парижский синдром, существует ли он или нет, и что вы можете сделать, чтобы подготовиться к поездке в Париж, если вы беспокоитесь об этом.

Что такое «Парижский синдром»?

«Парижский синдром» — это термин, впервые предложен японским психиатром доктором Хироаки Ота. в 1986 году. Он использовал этот термин, чтобы описать опыт японских туристов, которые посещают Париж, а затем начинают чувствовать сильную тревогу или у них случается психический срыв.

Эти туристы часто страдают бредом, галлюцинациями, тревогой и даже чувствуют, что их преследуют.

В некоторых случаях они настолько перегружены, что их приходится госпитализировать.

Хотя «Парижский синдром» впервые был описан в отношении японских туристов, он может затронуть любого человека из любой страны, посетившего Париж.

Причина «Парижского синдрома» до сих пор неизвестна, но некоторые эксперты полагают, что он вызван внезапным изменением окружающей среды и культуры. Например, японские туристы, возможно, привыкли жить в структурированном обществе со строгими правилами и ожиданиями.

Когда они посещают Париж, они внезапно сталкиваются с гораздо более расслабленной и непринужденной культурой, где все возможно. Это внезапное изменение может оказаться ошеломляющим для некоторых людей и вызвать у них психическое расстройство.

Другие полагают, что «Парижский синдром» — это просто форма культурного шока, от которого страдают люди, не готовые к культурным различиям между их родной страной и Парижем.

«Парижский синдром»: загадочная болезнь… или просто культурный шок?

Культурный шок — это состояние, которое может затронуть любого, кто едет в новое место и не знаком с культурой.

Симптомы культурного шока могут включать, помимо прочего: тоску по дому, чувство потерянности и дезориентации, тревогу, депрессию, раздражительность и даже физические симптомы, такие как головные боли и боли в животе.

Испытать культурный шок при посещении новой страны совершенно нормально, особенно при посещении страны, которая сильно отличается от вашей. Я определенно усвоил это для себя, когда переехал во Францию ​​в 2019 году, даже не посетив страну (и не удосуживаясь выучить язык) до приезда сюда!

Обычно культурный шок носит временный характер и проходит через несколько недель или месяцев, когда вы начинаете привыкать к новому окружению. Однако для некоторых людей культурный шок может быть более серьезным и длиться гораздо дольше.

В крайних случаях это может даже привести к депрессии, тревоге и другим психическим расстройствам.

К счастью, я никогда не испытывал столь серьезных симптомов, живя во Франции, но у меня были друзья, которые пережили аналогичный опыт во время посещения Парижа.

И, честно говоря, в этом городе бывали случаи, когда я просто не очень хорошо проводил время.

Есть в этом городе что-то такое, что иногда может свести человека с ума…

Но реален ли «Парижский синдром»? Или это просто способ людей неправильно обозначить симптомы культурного шока?

Связанные Чтение:

7 вещей, которые я ненавижу в жизни в Париже

Существует ли оно на самом деле?

Трудно сказать наверняка – решение по этому вопросу еще не принято.

Хотя было зарегистрировано множество случаев «Парижского синдрома», научных доказательств того, что это настоящее заболевание, нет.

Трудно сказать, сколько из этих случаев на самом деле вызвано внезапным изменением окружающей среды и культуры, а сколько просто связано с тем, что люди не готовы к культурным различиям между их родной страной и Парижем.

Лично я считаю, что «Парижский синдром» — это реальная вещь, но это не настоящее расстройство. Я думаю, что это просто способ описать симптомы культурного шока, который может испытать любой, кто посещает новое место, особенно если это место сильно отличается от его собственной культуры.

Я думаю, что большинство туристов испытывают это чувство в Париже именно из-за огромного контраста между блестящей и гламурной стороной Парижа, которую постоянно изображают в средствах массовой информации, и суровой реальностью того, что на самом деле представляет собой Париж.

Легко увлечься мечтой о Париже и забыть, что это просто город, полный людей, преступности и своих проблем – как и любой другой город.

Не станьте жертвой парижского синдрома во время посещения города.

Если вы планируете посетить Париж или любой другой новый город, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы не стать жертвой «Парижского синдрома».

Прежде всего, нужно быть готовым к культурным различиям. Проведите исследование заранее, чтобы знать, чего ожидать, и ничему не удивиться, когда приедете.

Существуют a тонна например, о культурных различиях между Францией и США, поэтому, если вы американец, планирующий посетить Париж, обязательно прочитайте о различиях перед поездкой.

Таким образом, вы с меньшей вероятностью будете перегружены или скучаете по дому, когда приедете.

Еще одна вещь, которую вы можете сделать, это постарайтесь смешаться с местными жителями в Париже как можно больше. Это не означает, что вам придется полностью изменить весь свой гардероб, чтобы выглядеть как парижанка, но это означает, что нужно приложить усилия, чтобы не выделяться как турист.

Ношение одежды, которая с меньшей вероятностью выдаст вас как туриста (например, избегание ярких цветов и логотипов), и изучение нескольких ключевых фраз на французском языке могут во многом помочь вам гармонировать с толпой.

И, наконец, не забудьте уделить немного времени себе во время посещения. Это огромный город, и легко увлечься попытками увидеть все сразу.

Но иногда лучший способ насладиться Парижем — замедлиться и насладиться впечатлениями.

Есть тонны расслабляющие развлечения в Париже которые идеально подходят для того, чтобы расслабиться и снять стресс: прогуляйтесь по одному из многочисленных парков, устройте пикник у Эйфелевой башни или просто посидите в кафе и наблюдайте за людьми.

Делайте все, что вам нужно, чтобы расслабиться и восстановить силы, иначе вы, скорее всего, будете перегружены и подвержены стрессу.

Заключение

Посмотреть этот пост на Instagram

Сообщение опубликовано пользователем WHERE TIANA TRAVELS (@tianabaaaby)

Парижский синдром определенно реален, даже если это не настоящее расстройство. Это своего рода культурный шок, который может испытать любой, кто посещает новое место, особенно если это место сильно отличается от его собственной культуры, но по какой-то причине его в основном приписывают Парижу.

Лучший способ избежать этого — быть готовым к культурным различиям, попытаться смешаться с местными жителями и выделить время для себя, чтобы расслабиться и восстановить силы. Помните, что

Париж – это не только солнечный свет и радуга, как вы можете видеть в фильмах, и там живут настоящие люди со своими проблемами.

Но если вы сможете помнить обо всем этом, вы сможете прекрасно провести время в Париже, не поддавшись парижскому синдрому.

Что ты думаешь? Как вы думаете, существует ли «Парижский синдром»? Позвольте мне знать в комментариях ниже!