我们都去过那里：
一段关系结束了，我们感到心碎、失落和困惑。你感觉自己的一部分缺失了，就像你只是一个人的一半，感觉无法想象继续前进。
但事实是，（我知道我不是第一个告诉你这一点的人），你不需要别人来完善你；你不需要别人来帮助你。你本来就是完整的。
尽管分手的痛苦让人难以承受，但还是有方法可以治愈你受伤的心，学会爱和欣赏自己，甚至再次找到幸福。
旅行就是其中一种方式。
几年前，在一段四年的关系突然结束之后，我承认我感到非常失落。
我想象中的生活突然间不再存在了。
我脑海中制定的未来计划已不再重要，我正在努力弄清楚，如果没有那个与我共度良久的人，我是谁。
我试图通过全身心投入工作、和朋友一起去酒吧、买东西来让自己快乐来填补空虚——但这只会导致倦怠、宿醉，最终导致更多的心痛。
因此，我决定给自己一些时间；治愈我受伤的心并重新发现我是谁。
我决定冒险一试，预订了我的第一次国际旅行，前往我一直梦想去的目的地。
我收拾好行李，辞掉工作，独自一人去旅行 泰国。尽管这是我做过的最困难的事情之一，但它也是我一生中最具变革性的经历之一。
我学会了独立、自立；这两种品质不仅对于幸福至关重要，而且对于生活任何领域的成功都至关重要。我也学会了再次爱自己，并欣赏我作为个人所能提供的一切。
是的， 内向的人也可以独自旅行。谁知道？！
它甚至最终让我有足够的信心迈出这一步 独自移居国外并生活在异国他乡三年后，我仍然身处其中——但那是另一个故事了。
虽然我不能保证旅行会神奇地治愈你受伤的心，但我确实相信这是开始这个过程的最佳方式之一。
如果你在心碎后感到失落，这里有 分手后的7次旅行 这将帮助您治愈灵魂并再次发现自己：
分手后治愈灵魂的 7 次旅行
独自旅行
独自旅行是在不受他人影响的情况下重新发现自己并弄清楚自己是谁的首要方式 - 并且 独自旅行 毫无疑问，这是分手后最好的旅行之一。
分手后，可能很难记住自己是谁以及自己想要什么。这是你花一些时间自己解决所有问题的机会。
这是唯一的一次，您可以保证获得 100% 的注意力，不受任何干扰。你被迫走出自己的舒适区，尝试新事物，结识新朋友。
你学会依靠自己并相信你的直觉。
你别无选择，只能静下心来思考自己的想法和感受，处理分手的问题，并弄清楚你对未来的期望。
你一直在努力逃避的感觉最终会追上你，但正是在这些脆弱的时刻，真正的治愈才能开始。
尽管一开始可能会很害怕，但独自一人来到一个新地方也会让人难以置信地充满力量。当一切都被剥夺，只剩下你一个人对抗世界时，你很快就会意识到自己到底有多么强大和有能力。
你很快就会发现你有能力处理生活中遇到的任何事情。
最重要的是，你了解到即使独自一人也可以快乐——这一点在分手后记住这一点非常重要。
独自旅行是最具变革性的经历之一，没有比分手后更好的时机了。
自然之旅
如果您想与自己和大自然建立联系，没有比参加自然之旅更好的方法了。
在树林里度过一段时光，徒步旅行或露营，让自己沉浸在自然世界的美丽之中。
让自己脱离科技和社交媒体，花一些时间与自己重新建立联系。倾听你的想法，反思你的情绪，让大自然的平和与安宁洗去你的心痛。
你不必走很远；即使是周末露营旅行也能为您的灵魂带来奇迹。
与大自然独处的时间真正提醒我们在宏伟的计划中我们是多么的渺小，并帮助我们正确地看待我们的问题。
在当今快节奏的世界中，我们很容易陷入喧嚣而忘记生活中真正重要的事情。自然之旅将帮助您记住什么是重要的以及您为之奋斗的目标。
它会给你力量和勇气去面对世界，并继续前进，即使感觉一切都与你作对。
在大自然的美景中度过一段时间后，您甚至可能会发现您对生活有了新的认识！我们经常忘记大自然的治疗作用，但它确实是治疗破碎心灵的最佳药物之一。
冒险之旅
冒险之旅是一次 分手后的重要经历 以及走出舒适区并推动自己尝试新事物的方法。当您走出舒适区时，最好的事情就会发生，所以这是做到这一点的绝佳机会。
无论您去跳伞、蹦极还是攀岩，目标都是在身体和精神上推动自己。这是一个发现自己真正能力并测试自己极限的机会。
还有什么比分手后去冒险旅行更好的方法呢？
让自己放松并享受一些乐趣。释放你的压抑，跳入未知，拥抱冒险。重新认识自己，记住真正生活的感觉。
尝试新的体验和活动，也许你一直想尝试，但从未有机会。
冒险之旅是重新发现自己和生活激情的完美方式。这些经历将帮助您从不同的角度看待生活并欣赏它所提供的一切。
谁知道呢，你甚至可能会发现，在做了一些让你害怕的事情之后，你会更喜欢自己一点。
文化之旅
文化之旅是了解新文化和拓展世界观的绝佳方式。一段关系结束后，看看其他人如何过自己的生活，可能会让人大开眼界。
文化之旅有助于拓宽您的视野，让您敞开心扉迎接新的可能性。分手后，记住世界上还有其他人过着与你完全不同的生活是非常重要的。
文化之旅可以是一次令人谦卑的经历，也是了解自己和周围世界的好方法。
有时，它让我们意识到我们确实是多么幸运。
在Instagram上查看此帖子
在文化之旅中，您将有机会前往与自己的国家完全不同的国家，沉浸在当地文化中，了解新的习俗，尝试新的食物，了解不同的生活方式。
您将对其他人的生活方式有第一手的了解，您甚至可能会发现您与来自其他文化的人有比您意识到的更多的共同点。
至少，您在文化之旅结束后会对其他文化有更多的理解和欣赏。谁知道呢，您甚至可能会找到一个新的家。
服务之旅
如果您正在寻找一次能让您有目标感并让您感觉良好的旅行，那么服务旅行是进行认真反省的最佳选择。有这样的 许多不同的参与方式，无论您是帮助建造房屋、教英语还是在流动厨房工作。
在服务之旅中，您将能够回馈那些不如您幸运的人，并为世界带来改变。与此同时，你会通过为他人做一些好事来帮助自己康复。
您甚至不必离开这个国家就能做出改变——有很多机会在您自己的社区做志愿者。
服务之旅是摆脱自己的想法并专注于比自己更重要的事情的好方法。这是一个忘记自己的问题并回馈世界的机会。对你来说如此微小和微不足道的事情对其他人来说可能意味着整个世界。
在这个过程中，你可能会发现你可以提供的东西比你想象的要多得多。
奢华之旅
有时候，分手后最好的治愈方式就是犒赏自己一点奢侈！
如果你在分手后情绪低落，那么花钱买一间豪华的酒店房间、做一次按摩、或者去一家不错的餐厅吃饭（或者以上所有！）并没有什么错。
说真的，购物疗法是真实存在的，而且非常有治疗作用。
豪华旅行是犒赏自己并提醒自己你值得拥有最好的东西的好方法。
分手后，你可能会觉得自己不够好，或者不值得幸福。但事实并非如此！你值得被爱和幸福，你值得善待自己。
做任何你需要做的事情来让自己感觉良好，不要害怕为自己多花一点钱。
很多时候，我们在人际关系中花了太多时间给予他人，以至于忘记了照顾自己。豪华旅行是实现这一目标的绝佳机会。给自己一些时间，尽情享受一下。它会让你感觉良好，并帮助你放松和减压。
您应该向自己表达一些爱，并给自己带来急需的信心提升。毕竟，没有什么比稍微休息一下更能让您感觉回到原来的自己了。
So #对待自己， 女孩！
女孩们的旅行
如果你在分手后很难看到一线希望，那么没有什么比花一些时间和你最好的朋友在一起来提醒你生活仍然美好的了。
说真的，这实际上可能是治疗相思之心的最佳良药，也是分手后最好的旅行之一。
没有什么比女孩（或男孩）旅行更能让你忘却一切，并帮助你记住你仍然年轻、狂野和自由。
在Instagram上查看此帖子
出去玩玩，放松心情。这会给你带来一些好处！
女孩旅行是放松身心、享受美好时光的绝佳机会。这是一个让你忘却前任并记住你仍然是一个独立、强大的人的机会！
与最亲密的朋友一起计划一次旅行，让自己放松并享受一些乐趣。专注于与对您最重要的人共度时光，创造终生难忘的新回忆。
与好友一起度过一天，一定会赶走忧郁。
底线
当您经历艰难的分手时，做一些让您感觉好一点的事情很重要。
旅行是摆脱日常生活、理清思绪的好方法，也是了解自己和周围世界的好机会。
您不仅可以看到世界，体验新文化，结交新朋友或与当前的朋友留下新的回忆，而且旅行还可以帮助您更多地了解自己以及您想要从生活中获得什么，尤其是在人际关系方面。
当你到了一个新的地方，没有熟悉的舒适的家，你不得不依靠自己的力量和足智多谋。
你学会相信自己的直觉，花时间反思和了解自己。
无论你进行什么样的旅行，分手后摆脱这一切对于治愈你的灵魂至关重要。走出你的舒适区并探索新的地方可以帮助你以新的眼光看待世界和你的处境。
我希望这则消息对您有所帮助，并祝您在康复之旅中一切顺利。
XO，
蒂纳
大家好，我是蒂安娜——蒂安娜旅行的创始人和作者。我今年 20 多岁，热爱旅行、摄影和美食。过去五年我一直住在国外，并在空闲时间独自环游世界。我创建这个博客是为了分享我的旅行故事并激励其他女性出去看看世界。 在这里阅读更多关于我的信息！