桑给巴尔安全吗？在这里时不要做什么（要避免的 14 个错误）

桑给巴尔是印度洋上一个令人惊叹的岛屿，靠近印度洋海岸 坦桑尼亚。它是一个受欢迎的旅游目的地，以其迷人的海滩、碧绿的海洋和茂密的雨林而闻名。

但最紧迫的问题是—— 桑给巴尔 游览安全吗？

我最近有幸参观了这个美丽的岛屿目的地，目前正在计划明年初前往桑给巴尔的下一次旅行。

这让我思考了一些我希望在第一次访问之前知道的事情，这些事情对于计划来这里访问的新人来说可能很重要。

请继续阅读，我们将深入了解桑给巴尔是否是一个安全的游客目的地，以及您需要确保做的一些事情 - 或 不能 去桑给巴尔旅行时应该这样做。

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桑给巴尔安全吗？

是的，桑给巴尔通常被认为是旅行者的安全目的地。

虽然该岛也存在安全问题，但好消息是，与其他热门旅游景点相比，严重犯罪率相对较低。

然而，与任何旅游目的地一样，游客应该意识到潜在的风险。

小偷小摸，包括扒窃和抢钱包，是桑给巴尔最常见的犯罪行为。这些事件经常发生在市场、海滩和公共交通等拥挤的地区。

游客应特别注意 桑给巴尔市 和 石头城地区，那里狭窄、繁忙的街道很容易吸引小罪犯。建议避免携带大量现金，并将贵重物品妥善保管并放在看不见的地方。

性攻击

独行的女性旅行者和团体有时可能会受到当地男性不必要的关注，尤其是在海滩上。虽然这种情况很少是暴力的，但它可能会持续存在。

建议着装得体，尊重当地习俗和宗教场所，以避免引起不必要的注意。

关于性侵犯，发生率相对较低，但旅行者仍应小心谨慎，尤其是在人口较少的地区或夜间外出时。

避免独自在空荡荡的街道或海滩上行走，尤其是在退潮期间，该地区变得更加僻静。

道路交通安全

另一个问题是道路安全。桑给巴尔的道路事故比许多其他旅游目的地更常见，部分原因是当地的地形和驾驶标准。

使用公共交通工具时，例如当地的“dala dala”巴士，请注意过度拥挤和车辆维护不良。

租一辆有信誉良好的导游的汽车通常是更安全、更舒适的选择。

健康管理

健康方面，前往桑给巴尔的旅行者应警惕黄热病等热带疾病，并采取预防蚊虫叮咬的措施。

当地食物，尤其是街头食物，对于肠胃敏感的人来说可能是个问题。保持水分也很重要，特别是在短暂的旱季和短暂的降雨期间，降雨量可能非常大。

我推荐 旅行前投资旅行保险 确保您在桑给巴尔期间出现任何健康问题或丢失/被盗物品时得到保障。

???? 备注：对于那些冒险前往桑给巴尔群岛偏远地区或农村地区（包括马菲亚岛）的人来说，应就当前的任何安全问题寻求当地建议。

虽然这些区域通常是安全的，但它们可能被隔离，在紧急情况下可能无法随时获得帮助。

美国和英国政府网站 提供桑给巴尔和坦桑尼亚其他地区的最新旅行建议。

这些建议提供了宝贵的旅行建议和有关当地习俗的信息，例如公共场所的适当着装要求、公开表达感情以及如何尊重当地文化。

在我的 YouTube 频道上查看我的桑给巴尔视频博客！

在桑给巴尔避免犯的 14 个错误

1.不要穿暴露的衣服

虽然有很多 在桑给巴尔可以做的有趣和冒险的事情 – 穿着暴露不是其中之一。桑给巴尔是一个保守的穆斯林国家，外出时着装得体很重要。把迷你裙和背心留在家里，选择一些更隐蔽的衣服。

事实上，游客实际上可能会因着装不当而被罚款，因此最好谨慎行事。

最好穿宽松的衣服，遮盖胸部、腹部和腿部。尽量避免穿透明或太紧的衣服。

以下是一些适合您桑给巴尔之旅的男女服装建议。

女性着装建议

宽松长连衣裙

带袖长连衣裙是女性的绝佳选择，因为它可以遮盖胸部和腿部。这 AUSELILY 女式短袖超长连衣裙 是舒适又时尚的选择。

轻质短袖或长袖衬衫

透气的短袖衬衫可以搭配裤子或长裙。这 AUTOMET 女式长袖基本款 T 恤 有多种颜色可供选择，有短袖或长袖可供选择。

飘逸阔腿裤

博曼 休闲宽松阔腿裤 舒适、时尚，并为您的双腿提供充足的覆盖。他们还有多种颜色可供选择！

长裙

A 翻折喇叭长超长半身裙 是一款多功能选择，可正装或休闲穿着，并提供充足的遮盖力。它们有图案和基本的纯色两种。

男士服装推荐

长袖系扣衬衫

A 男士长袖青年布衬衫 重量轻、透气且具有防晒功能。

亚麻裤

用这些保持凉爽和舒适 男士抽绳亚麻混纺长裤, 它既能提供遮盖力，又能让您在桑给巴尔的炎热天气中保持凉爽。

短袖亨利衫

男士常规版型短袖亨利衫 是适合日常穿着的低调休闲选择。它有几种不同的颜色可供选择，重量轻且透气。

轻质工装裤

博曼 男士轻质工装裤 对于想要在探索桑给巴尔时保持舒适和谦虚的男士来说，这是一个不错的选择。

请记住，关键是选择宽松、朴素的衣服，遮盖胸部、腹部和腿部。

2.不要饮用自来水

由于存在水传播疾病和污染物的风险，桑给巴尔的自来水不可安全饮用。为了确保您在旅途中保持健康，请务必仅饮用瓶装水或使用可靠的水净化方法。您会发现大多数地方都可以轻松获得瓶装水，但您可能需要考虑采用环保替代品来减少塑料垃圾。

当我去桑给巴尔旅行时，我带了 LifeStraw Go 滤水瓶 确保我始终能够获得清洁、安全的饮用水。这款水瓶内置过滤系统，可去除 99.9999% 的水生细菌和 99.9% 的水生原生动物寄生虫。

LifeStraw 过滤瓶易于使用：只需将任何来源的水装满，过滤器就会在您通过吸管饮用时去除有害污染物。

对于想要保持水分和健康而不依赖一次性塑料瓶的旅行者来说，它是理想的选择！对于您的健康和安全来说，这是一项极好的投资，并且具有环保的额外好处。

我在旅途中发现它非常方便，我强烈推荐给前往桑给巴尔或其他自来水可能无法安全饮用的目的地的任何人。这是必需品之一 我的必备旅行配件清单。

3.不要过量饮酒

桑给巴尔是一个干燥的国家，所以不需要带任何酒。当你在那里时，别想尝试购买——商店里没有卖的。

当然，如果您住在桑给巴尔的度假村，则同样的规则不适用。在那里您可以购买酒精饮料，但最好还是适量饮酒。

⚡ 了解更多： 坦桑尼亚常见问题解答：访问前您需要了解的所有信息

4. 周末不要去石头城

参观石头城是桑给巴尔之旅的重要组成部分！这个联合国教科文组织世界遗产拥有悠久的历史和文化。

但是，这里充满了狭窄的小巷和熙熙攘攘的市场，对于第一次来的游客来说可能会不知所措。我强烈建议您参加导游陪同游览，以充分享受在石头城的时光。

在桑给巴尔之旅期间，我加入了 此团导游带领游览石头城，我很高兴我做到了。我们的当地导游为我们提供了有关该岛历史的丰富知识，并带我们去了一些最重要的景点，包括弗雷迪·墨丘利童年的家、旧药房和旧堡。

这次旅行从酒店接客开始，然后我们开始步行游览石头城蜿蜒的街道。

当我们参观英国圣公会大教堂、奇迹屋和奴隶室等地标建筑时，我们的导游分享了有关香料岛历史的精彩见解，在那里我们了解了岛上奴隶制的黑暗历史。

参加石头城导游之旅是一个很棒的决定，它让我充分领略了这个独特目的地的丰富历史和充满活力的文化。我强烈推荐所有游览桑给巴尔的人参加这次旅行！

您不仅可以了解该岛的历史，而且还有机会结识当地人并发现您可能会错过的隐藏瑰宝。

5. 不要忘记驱虫剂

桑给巴尔蚊子猖獗，因此带上好的驱虫剂很重要。

您会在桑给巴尔找到大量出售的驱蚊剂，但最好做好准备。大多数酒店和度假村都会提供驱虫剂，但最好还是自备驱虫剂以防万一。

我喜欢 Bug Soother 驱蚊喷雾。它不含避蚊胺，环保，并且有旅行装，非常方便。

它还具有很好的柠檬草气味，并且不像许多其他流行的驱蚊品牌那样闻起来很奇怪。

6. 不要让你的物品无人看管

桑给巴尔 是一个安全的旅行地点，但小心保管您的财物仍然很重要。不要让您的行李或贵重物品无人看管，并随身携带护照和现金。

桑给巴尔 有很多安全的住宿地点，因此无需担心您的安全。只要运用你的常识，你就会没事的。

7. 不要害怕走出人迹罕至的道路

桑给巴尔是一座美丽的岛屿，远离主要旅游区也有很多值得参观和游玩的地方。如果您愿意探索，您将获得一些令人惊叹的隐藏宝石作为奖励。

我建议您只有在确信自己能找到路的情况下才这样做，因为在丛林中迷路可能会有点令人畏惧。

我也不会将其推荐给桑给巴尔的独行旅行者，因为最好有人陪伴以防万一。

⚡ 相关阅读： 我为单身女性旅行者提供的重要安全提示

8. 未经他人许可，请勿拍照

未经允许就给别人拍照被认为是粗鲁和不尊重的行为，在桑给巴尔绝对不应该这样做。

您可能会对许多穿着色彩缤纷的文化服装的美丽土著人感兴趣，但最好在拍照之前先询问一下。

如果您被发现在未经他人许可的情况下给他人拍照，您可能会被要求删除这些照片，或者在更极端的情况下，会被要求离开该国。

如果您想拍照，请务必先询问。

9.天黑后不要在海滩游泳

桑给巴尔的海滩很漂亮，但天黑后最好不要去游泳。夜间发生抢劫和袭击的事件时有发生，所以最好还是安全一点，而不是后悔。

天黑后海滩上也没有太多（如果有的话）光线，因此很难看清您要去的地方。

如果您想在海滩游泳，请尝试在白天进行。

10.不要忘记防晒霜

桑给巴尔是一个炎热、阳光充足的地方，很容易被晒伤。

请务必带上优质的防晒霜，并在抵达时定期涂抹。您可以在桑给巴尔购买防晒霜，但最好还是自备防晒霜以防万一。

我推荐 香蕉船喷雾防晒霜 因为它很容易涂抹（而且闻起来很香）。

为了安全起见，我选择了 SPF 100，但任何 SPF 50 或以上的防晒霜都应该没问题。

11.不要错过食物

在桑给巴尔，不吃当地美食是绝对不要做的事情！

桑给巴尔以其美味的食物而闻名，所以当您在那里时一定要尽可能多地尝试。最好的方法是前往市场并尝试当地美食。

您会在市场上找到各种不同的食物，从海鲜到咖喱再到甜点。

您在坦桑尼亚期间必须尝试的一些最佳当地菜肴是：

• Mbausi（辣牛肉菜肴）
• Pilau（带有肉或蔬菜的米饭）
• Mashua（南瓜的一种）
• Samosas（用肉或蔬菜填馅的油炸糕点）
• Mkate wMbaazi（用小米粉制成的小面包）
• 柴（茶）

一定要全部品尝一下——您不会失望的！

12、晚上不要独自走动

这样做并不安全，因为曾经发生过有人被抢劫和袭击的案件。如果您天黑后外出，最好与一群人待在一起。

众所周知，桑给巴尔的夜间极其黑暗，因此很容易迷路并成为潜在的危险目标。

会心 桑给巴尔 最好的住宿是哪里 成功了一半——选择位置优越、安全评级高、评价好的酒店。

或者选择桑给巴尔岛上的度假酒店之一 - 它们往往非常安全，并且位于市中心的喧嚣之外。

您可以在此搜索桑给巴尔 1,000 多家酒店、度假村和度假屋 ????

如果您独自在桑给巴尔旅行，请尽量避免在夜间四处走动。安全总是比后悔好！

13.不要过度讨价还价

桑给巴尔以其热闹的市场而闻名，您可以在那里购买各种纪念品带回家。然而，讨价还价很重要——不要害怕讨价还价。

切记不要讨价还价太多，否则可能会得罪卖家。

坦桑尼亚也是一个较贫穷的国家，所以请记住尊重人们的财物，不要指望他们免费给你东西。

在市场上讨价还价是正常现象，但要保持礼貌。

14. 雨季不要去桑给巴尔

雨季前往桑给巴尔不仅不舒服，而且还存在潜在危险。在这些道路上行驶非常危险，而且更有可能因蚊子而生病。

如果可以的话，请尽量避免在四月、五月和十一月期间前往桑给巴尔。

⚡ 了解更多： 什么时候去坦桑尼亚最好？

总的来说，桑给巴尔是一个游览的好地方，有很多东西可以为游客提供，只要有一点常识，您就会度过一段愉快的时光。

享受桑给巴尔之旅的最佳方式就是放松身心并顺其自然。做好准备，事情可能会与您习惯的有所不同，但不要因此而阻止您享受岛上的一切。

请记住尊重文化和人民，始终遵守法律，并带上防晒霜、驱虫剂和冒险精神！

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